Servicios – kundalini yoga cultivando el amor

FORMACIÓN DE KUNDALINI YOGA, CULTIVANDO EL AMOR

CURSO DE DURACIÓN DE 10 MESES PARA PROFUNDIZAR EN LA TÉCNICA DE KUNDALINI YOGA

Únase a nuestra comunidad de yoga y transformémonos juntos como uno, inspirando salud y conexión.

Meditación

Espacios diseñados para reconectar contigo mismo/a, reducir el estrés, calmar la mente y cultivar la atención plena.

Vitalización

Aumente su vitalidad física a través de prácticas específicas que promuevan una circulación y vitalidad óptimas.

Espiritualidad

Armoniza tu cuerpo y espíritu con nuestro enfoque holístico del bienestar, nutriendo tu bienestar interior y exterior.

Guía nutricional

Empodérese con el asesoramiento y el apoyo de expertos para alimentar su cuerpo con alimentos nutritivos, mejorando la vitalidad y el equilibrio.

Prácticas de atención plena

Cultiva la conciencia del momento presente y la claridad mental a través de nuestras técnicas de atención plena, fomentando la calma y la concentración.

Cardiovascular

Mejore la salud y la resistencia del corazón con nuestros ejercicios cardiovasculares, promoviendo la condición física y la vitalidad general.

Soy Leticia Martínez

Profesora de Kundalini Yoga con una dilatada experiencia tanto en la enseñanza como en la formación de nuevos profesores y profesoras. A lo largo de mi trayectoria, he desarrollado una gran capacidad de adaptación a las necesidades individuales de mis alumnos/as, brindando acompañamiento desde la comprensión y la empatía.

Poseo un profundo y amplio conocimiento en asanas, técnicas de respiración, relajación, meditación y mantras, herramientas que integro de forma consciente en cada práctica. Mi compromiso está firmemente orientado al bienestar integral de quienes participan en mis clases, promoviendo una experiencia transformadora y enriquecedora.

Clases de yoga transformadoras

Descubre tu fuerza interior y tu paz

Testimonios inspiradores

Escuche a nuestra comunidad de yoga

Dentro del curso de formación Leti me enseñó que es el yoga kundalini, yoga que desde entonces se convirtió en un estilo de vida que práctico y amo. Sin duda la forma de enseñar y transmitir tiene mucho que ver, y es que Leti es una profesora atenta, amable, paciente, perseverante y ejemplo de la práctica de yoga real, sin florituras, simplemente la esencia de la vida a través de la práctica del yoga. Ante preguntas cómo ¿Y esta postura como se hace? ¿Cómo aguanto tanto timpo? Ella siempre responde con humildad: "simplemente comienzas y lo haces" y te descubrirás ampliando tus límites más allá de tu mente. Solo puedo decir: gracias, Leti, por todas tus enseñanzas.

Nicol M.